Introductietraining: Doe je Voordeel met je Oordeel

Doe je Voordeel met je Oordeel is een mooie basistraining om kennis te maken met Verbindende (Geweldloze) Communicatie. De training is geschikt voor iedereen in jouw organisatie, ongeacht opleidingsniveau of functie.

Oordelen spelen een grote rol in onze communicatie: over anderen, over situaties en over onszelf. Vaak zijn ze snel, automatisch en bedoeld om ons te beschermen — maar ze staan echte verbinding regelmatig in de weg.

In deze training onderzoeken we hoe we oordelen kunnen leren herkennen, begrijpen en vertalen, zodat ze geen blokkade meer vormen maar een ingang worden tot helderheid en contact.

In deze training staat het uitpakken van oordelen centraal. We werken met vragen als:

• Wat gebeurt er precies wanneer ik oordeel?
• Welke gevoelens en behoeften zitten er onder mijn oordeel?
• Hoe kan ik mijn oordeel omzetten in iets dat verbindt in plaats van verwijdert?

We oefenen met:

• Het onderscheiden van waarneming en oordeel
• Het herkennen van innerlijke (zelf)oordelen en kritische stemmen
• Het vertalen van oordelen naar gevoelens en behoeften
• Het luisteren naar oordelen van anderen zonder ze persoonlijk te nemen
• Het uitspreken van jezelf zonder beschuldiging of verdediging

De training combineert korte theoretische kaders met praktische oefeningen, reflectie en herkenbare voorbeelden uit het dagelijks leven.

Na deze training:

• Herken je sneller wanneer jij (of een ander) in oordeel schiet
• Kun je oordelen gebruiken als signaal voor onvervulde behoeften
• Reageer je minder automatisch en meer bewust in lastige situaties
• Ervaar je meer mildheid naar jezelf en anderen
• Kun je spanningen en conflicten benaderen met meer helderheid en rust

Voor wie: iedereen die merkt dat oordelen — innerlijk of naar buiten — impact hebben op relaties, samenwerking of zelfbeeld.

Werkvorm: veilig, interactief en ervaringsgericht.

Niveau: geen voorkennis nodig.

Uitgangspunt: oordelen zijn niet fout — ze bevatten waardevolle informatie.